Idrettens kraft - for kropp, for hodet, for hjertet

I Lillesand Idrettslag tror vi på mer enn mål, medaljer og resultater.
Vi tror på menneskene bak draktene.
På fellesskapet som løfter, og på bevegelsen som gjør mer enn å styrke kroppen – den gir også rom for tankene, for pusten, for gleden.

Idretten er en av de sterkeste kreftene vi har for å bygge trygghet, tilhørighet og mental helse.
Gjennom trening, lek og samhold lærer vi å reise oss – om og om igjen.
Vi lærer å samarbeide, lytte, heie og støtte.
Og vi opplever at ekte idrettsglede vokser når vi ser hverandre, ikke bare prestasjonene.

Et lag for alle

I Lillesand Idrettslag skal alle føle seg velkommen – uansett alder, bakgrunn, nivå eller ambisjon.
Hos oss handler idrett om tilhørighet.
Det handler om å finne sin plass, bli sett, og være en del av noe større.
Noen kommer for å konkurrere, andre for å finne vennskap, glede eller motivasjon i hverdagen.
Uansett grunn, er alle en del av laget.

Glede

Vi tror på gleden som oppstår når barn, ungdom og voksne møtes i bevegelse.
Når latteren sitter løst, og vi løfter hverandre frem.
Glede handler ikke bare om å vinne, men om å være til stede, kjenne mestring, og finne energi i fellesskapet.
Glede på veien er like viktig som målet i seg selv.

Mulighet

I LIL ønsker vi å skape muligheter – for aktivitet, utvikling og trivsel.
Vi gir barn og unge et trygt sted å vokse, og voksne et miljø der man kan fortsette å være aktiv, sosial og engasjert.
Vi vet at fysisk aktivitet er nøkkelen til god helse – både fysisk og psykisk.
Hos oss får du muligheten til å utfordre deg selv, bygge selvtillit og kjenne mestring i trygge omgivelser.

Engasjement

Engasjementet i Lillesand IL strekker seg langt utover idrettsbanen.
Det handler om å bry seg – om hverandre, om lokalsamfunnet, og om å bidra der man kan.
Vi tror på kraften i små handlinger: å møte opp, heie, stille opp som frivillig, og vise omtanke.
Dette er fundamentet i klubben vår – og grunnen til at vi sammen kan skape noe som varer.

Verdensdagen for psykisk helse 2025

Tema:

«Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap»

Årets kampanje fokuserer på å bygge motstandskraft og evnen til å møte endringer, usikkerhet og motgang på en trygg måte – både individuelt og som samfunn.
Målet er å legge til rette for samtaler og aktiviteter som bidrar til å styrke den psykiske helsen, og å forberede oss på en uforutsigbar fremtid gjennom mental styrke, fellesskap og støtte.

Idretten som arena for psykisk helse

I idretten finner vi mye av det kampanjen handler om.
Her lærer vi å takle nederlag, bygge selvtillit, støtte hverandre og feire små seire.
Gjennom aktivitet og fellesskap øver vi på nettopp det som skaper psykisk beredskap – evnen til å håndtere motgang, usikkerhet og endring.

Lillesand Idrettslag er et trygt sted der vi snakker sammen, deler, lytter og lærer.
Vi ser verdien av å gi tid – til å se, til å bry oss, og til å være der for hverandre.
På trening, på tribunen, eller i garderoben – det er her mange viktige samtaler starter.

Hos oss bygger vi ikke bare fysisk form.
Vi bygger mennesker.
Vi bygger styrke.
Vi bygger fellesskap.

Avslutning

I Lillesand Idrettslag er vi mer enn et idrettslag.
Vi er et fellesskap som løfter, støtter og inspirerer.

For kropp.
For hodet.
For hjertet.