Julen er for mange en tid fylt av lys, varme og fellesskap. Men for noen kan den også være en tid hvor stillheten blir litt for høy, og hvor savn, press eller ensomhet kjennes ekstra sterkt. I Lillesand IL ønsker vi å minne alle våre medlemmer, foreldre, frivillige og støttespillere om én ting: Du er ikke alene.

Gjennom året har vi sett det – i håndballhallen, på fotballbanen, i løypene, i styrkerommet og på alle de små og store arenaene der idretten samler oss. I svart-hvitt-bildene fra året som har gått ligger det historier om lagånd, støtte, mestring og øyeblikk som betyr mer enn vi alltid klarer å si høyt.

Victoria Nadine synger om å stå i noe vanskelig, men også om kraften i å vite at noen er der. Den følelsen kjenner vi igjen i idretten. Når du møter opp på trening selv om dagen har vært tung. Når en lagkamerat legger en hånd på skulderen din. Når du blir sett, savnet, heiet på. Når du merker at fellesskapet bærer litt av vekten sammen med deg.

Idretten skaper mer enn resultater. Den skaper vennskap, bånd, minner og samhold. Den gir oss et sted å høre til – et sted hvor vi kan være oss selv, hvor vi kan vokse, og hvor vi kan finne styrke i hverandre.

I jula, når mange kjenner ekstra på følelsene, vil vi løfte frem nettopp dette. At du er en del av noe større. At du betyr noe. At du har en plass her.

La bildene fra året minne oss om alt vi får til sammen. La sangen minne oss om at ingen skal stå alene. Og la fellesskapet vårt være en trygg havn – også når livet ikke er bare farger, men noen ganger svart og hvitt.

Du er ikke alene.Ikke i jula. Ikke i idretten. Ikke i Lillesand IL.

Lillesand Fotball inviterer alle medlemmer, foreldre, trenere, spillere og engasjerte støttespillere til årets viktigste møtepunkt: Årsmøtet 2026. Dette arrangeres 29. januar 2026 i Klubbhuset på Holta.

Årsmøtet er en flott anledning til å være med og forme veien videre for fotballen i Lillesand. Klubben vokser, utvikler seg og skaper idrettsglede for hundrevis av barn, unge og voksne – og nettopp derfor er dine tanker, ideer og innspill så verdifulle.

Underlag til møtet vil være tilgjengelig på vår hjemmeside to uker før møtedato.Eventuelle saker som ønskes behandlet, må meldes inn senest to uker før årsmøtet.

Vi håper mange benytter muligheten til å delta. Årsmøtet er ikke bare en formell arena – det er et sted hvor vi sammen bygger klubbkultur, utvikler tilbudet vårt og legger grunnlaget for et nytt og spennende fotballår.

Engasjementet i Lillesand Fotball er en av våre største styrker. Jo flere stemmer som deltar, desto bedre rustet er vi til å skape et inkluderende, inspirerende og bærekraftig miljø for alle som elsker fotball. 

Saker sendes inn til leder.fotball@lillesandil.no senest to uker før. De vil også være tilgjengelig på vår hjemmeside senest to uker før møtet. Nøyaktig klokkeslett kommer snart. 

Velkommen til årsmøte – og til å være med å påvirke fremtiden for klubben vår!

Søndag samlet hele Lillesand Fotball seg til en storslått sesongavslutning – en dag fylt med fotballglede, stolthet og fellesskap. Barnefotballen startet dagen med pokalutdeling til alle spillere og den tradisjonsrike loddtrekningen som aldri skuffer. Stemningen var på topp fra første minutt.

Deretter var det ungdommens tur til å feire sesongen.

Velkommen og takk til trenerne

Sportslig leder Cathrine åpnet avslutningen for ungdommene med å presentere dagens program og si noen ord om året som ligger foran oss. 2026 blir et spennende år – mange spillere går opp et nivå, inn i ungdomsfotballen eller junior, og nye utfordringer og muligheter ligger og venter.

Deretter tok Ching Ha ordet. Hun snakket varmt om trenerrollen i klubben: I barnefotballen sitter det ofte mange nye ansikter, mens på ungdomskullene er det mange kjente fjes som har stått i mange år. Hun minnet om at klubben drives av frivillighet – Lillesand Fotball har verken fond eller midler som finansierer trenere. Klubben er helt avhengig av mennesker som ønsker å bidra. Derfor er takknemligheten stor for alle som legger ned tid, energi og engasjement i spillerne våre. Vi håper å fortsette å utvikle oss – både som trenere og sammen med spillerne.

Prisene som ble delt ut

Under avslutningen ble det delt ut en rekke priser som hedrer både faglig styrke, utvikling og gode holdninger. Her er en fullstendig gjennomgang av prisene, med årets vinnere fra 2025.

Årets trener

Denne prisen gis til en trener som har utmerket seg gjennom sesongen – både faglig og menneskelig. Årets trener viser dedikasjon over tid, har et sterkt engasjement for spillerne og klarer å kombinere fotballfaglig kompetanse med evnen til å skape trygghet og trivsel. En god trener bygger lag, utvikler spillere og klarer å gjøre fotball til noe gøy og inkluderende samtidig som nivået heves på treningsfeltet. Dette er en person som betyr noe for mange.

Årets trener 2025: Hildegunn (Trener for Jenter 15)
Hun har mange år i fotballen, er dedikert, inkluderende og skaper samhold. Laget hennes har tatt store tekniske steg, og hun har vært en pådriver for jentefotballen – blant annet gjennom arbeidet med J14-serien i fjor, slik at jentene får like gode tilbud som guttene.

Årets ildsjel

En ildsjel er et menneske som ikke ber om oppmerksomhet, men som virkelig fortjener det. Denne prisen går til en som alltid stiller opp – i det store og det små. De er en drivkraft bak aktivitetene, skaper trygghet, bygger miljø og holder hjulene i gang uten å gjøre noe nummer av det. En ildsjel gjør klubben rikere, tryggere og mer sammensveiset.

Årets ildsjel 2025: Nina
Hun er en positiv, rolig og trygg ressurs for både foreldre, trenere og spillere. Hun har vært en bærebjelke i barnefotballen og understreket selv at hun gjør det fordi hun elsker miljøet og menneskene i klubben.

Årets dommer

Dommerrollen er en av de mest krevende oppgavene i fotballen. Årets dommer-prisen går til personer som utviser trygghet, rettferdighet og god forståelse av spillet. De skaper ro, flyt og gode rammer rundt kampene. De representerer klubben med fair play, tåler press, og håndterer utfordringer med imponerende ro og tilstedeværelse. En god dommer bidrar til gode kamper, men også til læring og trygghet for spillerne.

Årets dommere 2025: Isabell og Lianna, begge fra Jenter 14 
Begge har stått stødig i dommerrollen, representert klubben godt og skapt trygghet og god flyt på banen.

Årets keepere

Dette er en ny pris som løfter frem en rolle som ofte står i stort ansvar. Keeperrollen krever mot, fokus og mental styrke. Prisen hedrer keepere som har vist stor utvikling, innsats, pågangsmot og positiv innstilling. Noen har stått i mål i mange år, andre har virkelig blomstret i år – begge typer fortjener å løftes frem.

Årets keepere 2025: Ella (J15) og Heine (G16)
Ella har vist stabilitet, arbeidsvilje og trygghet gjennom mange år.
Heine har hatt en formidabel utvikling denne sesongen og bidratt sterkt på to lag.

Lagprisene – spillerne hedrer hverandre

I tillegg til hovedprisene ble det delt ut tre priser på hvert lag. Her er fullstendige beskrivelser:

Årets lagspiller

Årets lagspiller er en pris som virkelig speiler verdiene vi ønsker i klubben. Dette er en pris som stemmes frem av spillerne selv, og derfor sier mye. Vinneren er en som andre ønsker å ha på laget – en som skaper samhold, trygghet og trivsel. En som er snill, inkluderende, positiv og en god venn på og utenfor banen. Kort oppsummert: et bra menneske.

Årets mest fremgangsrike

Denne prisen går til spillere som virkelig har vokst gjennom sesongen. Den kan reflektere teknisk utvikling, fysisk fremgang eller mental modning. Det er en pris for hardtarbeidende spillere som møter opp, jobber konsentrert, gjør øvelsene skikkelig og viser at utvikling skapes over tid.

Årets spiller

Dette er spilleren som kombinerer alle egenskapene over. En person som både er en god lagkamerat og en sterk fotballspiller. Årets spiller leverer jevnt på trening og i kamp, viser gode holdninger, og representerer laget og klubben på en forbilledlig måte. En spiller som skinner på banen og tar ansvar – både sportslig og sosialt.

Vinnere 2025 – lagprisene

Gutter 13 – 2012:

– Årets lagspillere: Vegard og Adrian
– Årets mest fremgangsrike: Lauritz og Anders
– Årets spillere: Jonas og Leander

Jenter 13 – 2012:

– Årets lagspiller: Malin
– Årets mest fremgangsrike: Elise
– Årets spiller: Dana

Gutter 14 – 2011:

– Årets lagspiller: Sigurd
– Årets mest fremgangsrike: Noah og Michael
– Årets spillere: Bereketh og Aleksander

Jenter 14 – 2011:

– Årets lagspiller: Vilde
– Årets mest fremgangsrike: Julie
– Årets spiller: Vilde

Jenter 15 – 2010:

– Årets lagspiller: Silje
– Årets mest fremgangsrike: Silje
– Årets spillere: Tilde og Mathilde

Gutter 16 – 2010/2009:

– Årets lagspiller: Aksel
– Årets mest fremgangsrike: Adrian
– Årets spillere: Phillip og Ali

Takk for en strålende sesong!

Selv om prisene deles ut til enkeltspillere, har det vært hardt kamp om alle prisene – og det gjør oss ekstra stolte. Det viser at vi har mange talentfulle spillere, gode lagkamerater og flotte ungdommer i klubben.

Vi gleder oss til å følge utviklingen videre – både på og utenfor banen.
Vi håper at fotballen ikke bare bygger ferdigheter, men også gode verdier som ungdommene kan ta med seg videre i livet.

Gratulerer til alle prisvinnere – og tusen takk til hele Lillesand Fotball for en fantastisk sesong!
Vi ser frem til 2026. ⚽💙 

Vi inviterer alle medlemmer i Lillesand Idrettslag til en supertrivelig klubbkveld hos Intersport Lillesand onsdag 29. oktober kl. 19:00!
Butikken holder åpent så lenge det er folk, og dette blir en kveld fylt med gode tilbud, hyggelig prat og litt lett servering. 😄

Kveldens tilbud:

• 30 % rabatt på klubbkolleksjonen til LIL

• 25 % rabatt på resten av butikken

• 50 % rabatt på trykking av navn!
  Nå koster det kun 75 kr – lever inn tøy, og Intersport trykker fortløpende dagen etter 

Konkurranser og premier:

• Utlodning kl. 20:00 – alle får et lodd ved inngangen

• Vinn på kvittering!
  En heldig vinner trekkes dagen etter klubbkvelden

Lett servering

Det blir enkel servering og god stemning i butikken – ta med laget, venner, foreldre eller trenerne, og gjør kvelden til en sosial og morsom start på høstsesongen!

Vi gleder oss til å se mange LIL-medlemmer i grønt og hvitt fylle butikken – dette er en perfekt anledning til å oppgradere garderoben med nytt klubbtøy og støtte vår lokale sportspartner Intersport Lillesand!

Lillesand Idrettslag er stolte av å kunne dele en fantastisk nyhet:
Vi starter opp med paraidrett i Lillesand! 💙

Dette er et stort og viktig steg mot et mer inkluderende og mangfoldig idrettsmiljø, der alle – uansett funksjonsnivå – skal få muligheten til å oppleve idrettsglede, mestring og fellesskap.
Målet er å skape et sosialt og trygt miljø der alle som ønsker å være aktive, får muligheten til å delta på sine egne premisser.

🏐 Para-håndball «Stjernelaget»

Sted: Holtahallen
Tid: Tirsdag 28. oktober kl. 18.00–19.00
Kontakt: Per Kristian Olsen – tlf. 970 94 071 / e-post: per.olsen@asko.no

🏊 Para-svømming

Sted: Møglestuhallen
Kontakt: Cathrine Blichfeldt – tlf. 412 30 118 / e-post: cathrine.blichfeldt@elkem.com

🎯 Sportsskyting

Sted: Møglestumoen skytehall
Kontakt: Joakim Hauge – tlf. 413 01 757 / e-post: post@blssl.no

Ta gjerne kontakt med de aktuelle kontaktpersonene for en hyggelig prat om hvordan du eller noen du kjenner kan komme i gang som parautøver.
Dette er et lavterskeltilbud der alle er velkommen, uansett erfaring eller funksjonsnivå.

Har du spørsmål om paraarbeidet i Lillesand Idrettslag, eller er du nysgjerrig på hvordan du kan bidra?
Kontakt vår parakontakt:
Anne Lill Opheim – tlf. 906 29 876 / e-post: mathed@online.no

Samarbeidspartnere:

Lillesands Sparebank
Lillesand og Homborsund Skytterlag
Blindleia Svømmeklubb
Lillesand Idrettslag

Vi ønsker alle hjertelig velkommen til å bli med på dette flotte initiativet – sammen skaper vi en idrett der alle kan skinne! ✨

I Lillesand Idrettslag tror vi på mer enn mål, medaljer og resultater.
Vi tror på menneskene bak draktene.
På fellesskapet som løfter, og på bevegelsen som gjør mer enn å styrke kroppen – den gir også rom for tankene, for pusten, for gleden.

Idretten er en av de sterkeste kreftene vi har for å bygge trygghet, tilhørighet og mental helse.
Gjennom trening, lek og samhold lærer vi å reise oss – om og om igjen.
Vi lærer å samarbeide, lytte, heie og støtte.
Og vi opplever at ekte idrettsglede vokser når vi ser hverandre, ikke bare prestasjonene.

Et lag for alle

I Lillesand Idrettslag skal alle føle seg velkommen – uansett alder, bakgrunn, nivå eller ambisjon.
Hos oss handler idrett om tilhørighet.
Det handler om å finne sin plass, bli sett, og være en del av noe større.
Noen kommer for å konkurrere, andre for å finne vennskap, glede eller motivasjon i hverdagen.
Uansett grunn, er alle en del av laget.

Glede

Vi tror på gleden som oppstår når barn, ungdom og voksne møtes i bevegelse.
Når latteren sitter løst, og vi løfter hverandre frem.
Glede handler ikke bare om å vinne, men om å være til stede, kjenne mestring, og finne energi i fellesskapet.
Glede på veien er like viktig som målet i seg selv.

Mulighet

I LIL ønsker vi å skape muligheter – for aktivitet, utvikling og trivsel.
Vi gir barn og unge et trygt sted å vokse, og voksne et miljø der man kan fortsette å være aktiv, sosial og engasjert.
Vi vet at fysisk aktivitet er nøkkelen til god helse – både fysisk og psykisk.
Hos oss får du muligheten til å utfordre deg selv, bygge selvtillit og kjenne mestring i trygge omgivelser.

Engasjement

Engasjementet i Lillesand IL strekker seg langt utover idrettsbanen.
Det handler om å bry seg – om hverandre, om lokalsamfunnet, og om å bidra der man kan.
Vi tror på kraften i små handlinger: å møte opp, heie, stille opp som frivillig, og vise omtanke.
Dette er fundamentet i klubben vår – og grunnen til at vi sammen kan skape noe som varer.

Verdensdagen for psykisk helse 2025

Tema:

«Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap»

Årets kampanje fokuserer på å bygge motstandskraft og evnen til å møte endringer, usikkerhet og motgang på en trygg måte – både individuelt og som samfunn.
Målet er å legge til rette for samtaler og aktiviteter som bidrar til å styrke den psykiske helsen, og å forberede oss på en uforutsigbar fremtid gjennom mental styrke, fellesskap og støtte.

Idretten som arena for psykisk helse

I idretten finner vi mye av det kampanjen handler om.
Her lærer vi å takle nederlag, bygge selvtillit, støtte hverandre og feire små seire.
Gjennom aktivitet og fellesskap øver vi på nettopp det som skaper psykisk beredskap – evnen til å håndtere motgang, usikkerhet og endring.

Lillesand Idrettslag er et trygt sted der vi snakker sammen, deler, lytter og lærer.
Vi ser verdien av å gi tid – til å se, til å bry oss, og til å være der for hverandre.
På trening, på tribunen, eller i garderoben – det er her mange viktige samtaler starter.

Hos oss bygger vi ikke bare fysisk form.
Vi bygger mennesker.
Vi bygger styrke.
Vi bygger fellesskap.

Avslutning

I Lillesand Idrettslag er vi mer enn et idrettslag.
Vi er et fellesskap som løfter, støtter og inspirerer.

For kropp.
For hodet.
For hjertet.

I Lillesand Idrettslag tror vi på mer enn mål, medaljer og resultater.
Vi tror på menneskene bak draktene.
På fellesskapet som løfter, og på bevegelsen som gjør mer enn å styrke kroppen – den gir også rom for tankene, for pusten, for gleden.

Idretten er en av de sterkeste kreftene vi har for å bygge trygghet, tilhørighet og mental helse.
Gjennom trening, lek og samhold lærer vi å reise oss – om og om igjen.
Vi lærer å samarbeide, lytte, heie og støtte.
Og vi opplever at ekte idrettsglede vokser når vi ser hverandre, ikke bare prestasjonene.

Et lag for alle

I Lillesand Idrettslag skal alle føle seg velkommen – uansett alder, bakgrunn, nivå eller ambisjon.
Hos oss handler idrett om tilhørighet.
Det handler om å finne sin plass, bli sett, og være en del av noe større.
Noen kommer for å konkurrere, andre for å finne vennskap, glede eller motivasjon i hverdagen.
Uansett grunn, er alle en del av laget.

Glede

Vi tror på gleden som oppstår når barn, ungdom og voksne møtes i bevegelse.
Når latteren sitter løst, og vi løfter hverandre frem.
Glede handler ikke bare om å vinne, men om å være til stede, kjenne mestring, og finne energi i fellesskapet.
Glede på veien er like viktig som målet i seg selv.

Mulighet

I LIL ønsker vi å skape muligheter – for aktivitet, utvikling og trivsel.
Vi gir barn og unge et trygt sted å vokse, og voksne et miljø der man kan fortsette å være aktiv, sosial og engasjert.
Vi vet at fysisk aktivitet er nøkkelen til god helse – både fysisk og psykisk.
Hos oss får du muligheten til å utfordre deg selv, bygge selvtillit og kjenne mestring i trygge omgivelser.

Engasjement

Engasjementet i Lillesand IL strekker seg langt utover idrettsbanen.
Det handler om å bry seg – om hverandre, om lokalsamfunnet, og om å bidra der man kan.
Vi tror på kraften i små handlinger: å møte opp, heie, stille opp som frivillig, og vise omtanke.
Dette er fundamentet i klubben vår – og grunnen til at vi sammen kan skape noe som varer.

Verdensdagen for psykisk helse 2025

Tema:

«Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap»

Årets kampanje fokuserer på å bygge motstandskraft og evnen til å møte endringer, usikkerhet og motgang på en trygg måte – både individuelt og som samfunn.
Målet er å legge til rette for samtaler og aktiviteter som bidrar til å styrke den psykiske helsen, og å forberede oss på en uforutsigbar fremtid gjennom mental styrke, fellesskap og støtte.

Idretten som arena for psykisk helse

I idretten finner vi mye av det kampanjen handler om.
Her lærer vi å takle nederlag, bygge selvtillit, støtte hverandre og feire små seire.
Gjennom aktivitet og fellesskap øver vi på nettopp det som skaper psykisk beredskap – evnen til å håndtere motgang, usikkerhet og endring.

Lillesand Idrettslag er et trygt sted der vi snakker sammen, deler, lytter og lærer.
Vi ser verdien av å gi tid – til å se, til å bry oss, og til å være der for hverandre.
På trening, på tribunen, eller i garderoben – det er her mange viktige samtaler starter.

Hos oss bygger vi ikke bare fysisk form.
Vi bygger mennesker.
Vi bygger styrke.
Vi bygger fellesskap.

Avslutning

I Lillesand Idrettslag er vi mer enn et idrettslag.
Vi er et fellesskap som løfter, støtter og inspirerer.

For kropp.
For hodet.
For hjertet.

Helgen 11.–12. oktober inviterer Lillesand Håndball til en skikkelig håndballhelg full av energi, lagånd og sesongstemning i Møglestuhallen!

🔹 Lørdag 11. oktober kl. 12.00–15.00

Vi starter helgen med Kickoff for hele håndballfamilien!
Spillere, trenere, foreldre og besteforeldre – alle er velkommen til en dag full av håndballglede.

✨ Alle lag spiller kamper (se kampoppsett)
🎟️ Loddsalg med flotte premier
🍰 Salg av kaker, saft og kaffe

Dette blir en super anledning til å møte lagkamerater, familier og andre håndballvenner – både på og utenfor banen.
Ta med godt humør, familie og venner – vi gleder oss til å se dere!

🔹 Søndag 12. oktober – Håndballfest i hallen!

Håndballhelgen fortsetter med kampdag i Møglestuhallen, der det spilles hele fem kamper gjennom dagen.
Vi håper mange tar turen for å heie frem våre lag i blått og skape skikkelig stemning på tribunen!

Ta med kaffe, heiarop og godt humør – la oss fylle hallen med jubel og støtte til våre spillere.
Sammen lager vi en håndballhelg som virkelig setter tonen for sesongen! 💙

Her er oversikten over søndagens kamper.

Har du et barn som ønsker å prøve seg på fotball hos oss? Eller kanskje det er deg selv som vil sparke litt ball? Vi kan hjelpe deg! 

Følg plakaten og om den virker vanskelig så skal vi nå guide deg gjennom hvordan dette kan gjøres. 

For eksempel: Barnet ditt Thea som er født i 2010 vil prøve seg på fotball og du vil finne ut av hvordan hun kan bli med på en trening. Du starter med å gå inn på vår hjemmeside som er lillesandfotball.no. Hovedmenyen vår er blå og ligger øverst på nettsiden. Finn menyen som heter "LAG" og trykk på denne. Beveg pilen til den nederste alternativet som heter "ALLE LAG" og trykk her.

Thea er en jente som er født i 2010 så finner du J som står for jente og årskullet 2010, og i dette tilfelle blir det da J2010 og kontaktpersonene er Hildegunn Aslaksen eller Anders Larsen. (Har du en gutt skal du se etter lag som begynner med G med årskullet som barnet tilhører). 

Hva er lurt å vite før trening? 

Fotballsko som passer og er egnet til banene, det er aldri gøy å løpe rundt i for små eller for store sko. Riktig klær, heller flere lag enn ett tjukt lag, fordi da kan en alltid ta av seg et lag om en blir for varm. Kommer barnet direkte fra skolen er det kanskje lurt med en müslibar som gir litt energi. Til slutt, husk drikkeflasken!

Vi håper dette var til help. Vi ønsker deg og ditt barn velkommen til Lillesand Fotball. 

For en helg det ble! Tine Fotballskole 2025 er vel gjennomført, og vi i Lillesand Fotball kan med stolthet melde om ny deltakerrekord: hele 223 barn var med – hvorav 69 jenter! Dette er fantastisk for fotballen i Lillesand og et tydelig tegn på at idrettsgleden blomstrer i lokalsamfunnet vårt.

👟 Ungdommen tar ansvar – 89 trenere på plass!

Vi må også løfte frem våre fantastiske trenere og hjelpetrenere. Hele 89 ungdommer stilte opp for å gi barna en uforglemmelig helg – 31 av dem jenter. Det er utrolig inspirerende å se hvordan våre egne ungdommer nå tar ansvar og gir videre fotballglede til de yngre.

📅 Helgeprogram med høydepunkter

Fotballskolen ble arrangert fra fredag til søndag, med et eget program for de yngste på lørdag og søndag. Barna ble delt inn i grupper etter alder, og dagene var fylt med fotballøvelser, lek og moro.

Lørdagens store høydepunkt var den tradisjonsrike tverrliggerkonkurransen, som har blitt en favoritt blant deltakerne. Årets vinner ble Henrik Midttun (født 2013) – til stor jubel fra hele gjengen! Det ble også arrangert egen keepertrening, og helgen ble rundet av med fotballkamper, diplomutdeling og is på søndag.

🍎 Mat, utstyr og minner for livet

Gjennom helgen ble det servert frukt, Tine sjokomelk, yoghurt og wraps – og som avslutning på søndagen: deilige grillpølser. Alle deltakerne fikk med seg en fotball, sekk og t-skjorte, som har blitt populære tradisjonsprodukter vi ser igjen på treninger år etter år. Sekken og t-skjorten er perfekte til fotballbruk – og gir litt ekstra verdi for deltakeravgiften.

🌟 En voksende tradisjon – og ungdommen i sentrum

Tine Fotballskole har blitt en fast og kjærkommen tradisjon i Lillesand, og inntrykket er klart: arrangementet vokser – både i størrelse og kvalitet. Vi ser stadig flere barn melde seg på, og i år var det spesielt gledelig å se så mange førsteklassinger, både gutter og jenter, delta med stor entusiasme.

Det som virkelig gjør inntrykk, er å se hvordan våre egne ungdommer – som for bare noen år siden selv løp rundt som deltakere på Tine Fotballskole – nå står på motsatt side. Som trenere og forbilder gir de videre den samme idrettsgleden de selv opplevde, og det er noe helt spesielt. De valgte å bruke helgen sin i Holta, sammen med 223 barn, og skapte minner, mestring og ekte fotballglede.

Selv om de får en liten sum, er det viktig å huske at dette er fritiden deres – og den valgte de å bruke på å gi noe tilbake. Det er verdifullt, både for dem og for barna. Uten denne innsatsen hadde ikke arrangementet vært mulig. I år har vi ikke trengt å mase – dere har møtt oss med et rungende JA. Tusen takk til alle ungdommer og voksne som stilte opp og gjorde helgen magisk.

Vi gleder oss allerede til neste år – og håper du vil være med på laget!

Fra 15 km til 11,2 km – men fortsatt full av motbakker, natur og løpeglede.

Lørdag 6. september inviterer Lillesand Idrettslag til årets Olasheiløp. Nytt av året er at hovedløypa er kortet ned fra 15 km til 11,2 km – en endring som gjør løpet mer tilgjengelig, men fortsatt med alt det løperne elsker fra før.

Starten går på Lillesand stadion, ut hovedporten og inn i lysløypa mot Holta, før feltet vender tilbake på stadion og passerer start/mål-buen igjen. Etter en halv runde på stadion går turen mot Møglestu skole, videre til prestegården og over på grusvei under nye E18.

Derfra følger løypa stier rundt Nedre og Øvre Kvennvann, tar av ved Sinsenkrysset, passerer myr og stigning, før den når høyeste punkt – Olashei på 166 moh – etter drøyt fire kilometer. Nedfarten går bratt i starten, videre over myr og forbi Ormetjønn, opp en steinete sti til Sovehei, og deretter tilbake til stadion for målgang.

I tillegg til hovedløpet arrangeres 3,5 km-løpet for barn og voksne, barne- og ungdomsløpet på 3,5 km, og det populære Sparrisløpet på rundt én kilometer for de minste.

Inntektene går uavkortet til Lillesand IL og lagene som bidrar til arrangementet. Det blir åpen kiosk, heiagjenger og folkefest i Holta.

📅 Dato: Lørdag 6. september
📍 Sted: Lillesand stadion, Holta
📝 Påmelding: Klikk her for å melde deg på Olasheiløpet 2025

Velkommen til årets høydepunkt på Holta!
Lillesand Fotball inviterer barn i alderen 6–12 år til tre dager med fotballglede, fellesskap og aktivitet under TINE Fotballskole 2025.

📅 Når og hvor?

• Dato: 15. - 17.august 

• Sted: Holta, Lillesand

• Tid: 
  Fredag kl. 16.00–19.00
  Lørdag/Søndag kl. 10.00–15.00
  (6 og 7-åringer går kun lørdag og søndag kl 10 - ca 14. Ikke fredag)

• Påmeldingsfrist: 3. august 2025

👉 Påmelding for deltakere gjøres via denne lenken:
https://club.spond.com/landing/courses/lil/15745E716FC44EC488C16D12B2E4FBD1/main_products

🎯 Hva kan barna forvente?

TINE Fotballskole i Lillesand er mye mer enn bare fotballtrening. Det er en helg fylt med:

• Lek og læring med ball

• Tilpasset aktivitet for ulike aldersgrupper

• Engasjerte trenere og hjelpere

• Konkurranser og kamper

• Sosialt samvær og masse moro

Vi starter helgen med øvelser som pasning, skudd og koordinasjon for våre eldre deltakere, og åpner deretter for de yngste påfølgende dag. Søndagen avsluttes med turnering og diplomer – alltid et høydepunkt!

🌟 En stor suksess i 2024

Fjorårets TINE Fotballskole ble en kjempesuksess med rekordmange deltakere: over 200 barn – 151 gutter og 60 jenter – og rundt 70 trenere og hjelpere. Over 55 % av trenerne var jenter, noe vi er svært stolte av. Lillesand Fotball ble også kåret til Kretsens beste TINE Fotballskole i Agder i 2024.

👥 Vi trenger hjelpere!

For å kunne gjennomføre fotballskolen på samme gode måte i år, er vi helt avhengige av frivillige hjelpere: trenere, hjelpetrener og praktiske hjelpere. Vi håper både ungdommer, foreldre og andre i lokalmiljøet vil være med og skape en minnerik helg for barna.

Husk at for å hjelpe til (spesielt for de yngre lagene) trengs lite eller ingen fotballbakgrunn. Trenere kan ha behov til assistenter for å hjelpe med matutlevering, organisering, lisseknytting og annet forefallende.

👉 Meld deg som hjelper her:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf4nhgUp28NxWt6uqFoJDk4sdxJ883S2m56G5jGN_cIXjpQTw/viewform 

Du trenger ikke erfaring – bare lyst til å bidra!

💙 Bli med!

TINE Fotballskole er en flott anledning for barn til å utvikle ferdigheter, få nye venner og oppleve ekte idrettsglede. Vi håper å se både kjente og nye fjes på Holta i august!

For spørsmål, kontakt oss gjerne via e-post eller sosiale medier.
Vi gleder oss til å se dere på banen!

                          .

⚽ Velkommen til HoltaCup 2025!

Lillesand Fotball har gleden av å invitere jente- og guttelag i årskullene 2017 til 2014 til en fartsfylt og sosial fotballcup på et av Sørlandets flotteste anlegg – HoltaCup, som markerer sesongens kickoff!

📍 Praktisk informasjon:

• Dato: Torsdag 1. mai 2025

• Sted: Lillesand, Holta-anlegget

• Spillform:

  • Årskull 2017 og 2016: 5er-kamper

  • Årskull 2015 og 2014: 7er-kamper

• Antall kamper: 4 kamper à 18 minutter per lag

• Premier: Alle deltakere får premie!

⏰ Tidsplan for kampene:

• 5er-kamper: Spilles på formiddagen mellom kl. 09:00–13:00

• 7er-kamper: Spilles på ettermiddagen mellom kl. 13/14 og kl. 17/18

• Kampoppsett: Sendes ut 1–2 dager etter påmeldingsfrist

🏅 Aktiviteter i tillegg til kampene:

• Fairplay-sti: For alle lag og trenere – en sosial og morsom aktivitet med fokus på samspill

• Minimerke og teknikkmerke:

  • Minimerke 1 på formiddagen

  • Minimerke 2 og teknikkmerke på ettermiddagen

• Kiosk: Mat og drikke selges gjennom hele dagen

📌 Påmelding:

• Påmeldingsfrist: 20. april 2025

• Påmeldingslenke:
  Klikk her for å melde på laget ditt via Spond

• Deltakeravgift:

  • 500 NOK per 5er-lag

  • 700 NOK per 7er-lag

Det er kun 12 plasser per kategori, så vær tidlig ute! Ved fulltegning – ta kontakt for venteliste.

📜 Turneringsreglement:

• Turneringen følger Norges Fotballforbunds (NFF) retningslinjer og bygger på prinsippene om fair play

• Alle spillere skal bruke leggbeskyttere

• Smykker og lignende utstyr må fjernes før kamp

• Ballstørrelse 4 brukes i alle kamper

• Lagene møter ferdig skiftet ved banen minst 5 minutter før kampstart

• Fairplay-hilsen før og etter kamp

📧 Kontaktperson:

Cathrine Nordal Wilson
E-post: wilsoncathrine@outlook.com

Kjære sponsorer, samarbeidspartnere og venner av Lillesand Idrettslag

I dag ønsker vi å rette en stor takk til dere – våre uvurderlige støttespillere. Deres bidrag gjør en enorm forskjell for vårt idrettslag og hele lokalsamfunnet.

Takket være deres støtte kan vi skape trygge og inkluderende arenaer der barn og unge får oppleve mestring, fellesskap og idrettsglede. Uansett om dere bidrar med store eller små summer, tjenester eller utstyr – hver eneste innsats teller. Hadde alle bedrifter vært like rause som dere, ville Lillesand Idrettslag stått svært sterkt økonomisk.

Vi ser deres bidrag ikke bare som økonomisk støtte, men som et genuint engasjement for å gjøre Lillesand til et enda bedre sted å vokse opp og leve.

Lillesand Sparebank - "Med hjerte for idretten"

Banken vår har i over 170 år vært en hjørnestein i Lillesand, og har spilt en viktig rolle i utviklingen av lokalsamfunnet. De tilbyr økonomisk støtte hvor de blant annet hvert år deler ut gaver til mange lokale organisasjoner. Vi er svært glade for å ha denne spilleren med på laget vårt! 

ASKO Agder - "Mat på bordet, grønnere fremtid, muligheter for alle." 

Dette er en bedrift med en kritisk rolle i matforsyningen i Norge. ASKO har forpliktet seg til å bli klimanøytrale og investerer tungt i miljøvennlige løsninger. I vår lille by Lillesand spiller de en stor rolle for arbeidsplasser og de legger stor vekt på mangfold og inkludering. Vi er solte av å ha dem med på laget! 

SG Armaturen - "En lysere fremtid" 

Selskapet SG Armaturen er viktig for lokal sysselsetting og økonomisk vekst. De har en global tilstedeværelse, statser på innovasjon og kompetanseutvikling. Bedriften spiller en sentral rolle i å styrke Lillesands økonomi, fremme teknologisk utvikling og bidra til positivt samfunnsverdi. 

Einar Sundsdal - "60 år med kvalitet, 60 år med tillit" 

Bedriften er en veletablert rørleggerbedrift i Lillesand med sitt slagord - Solid håndverk gjennom mer enn 60 år. De sitter med en langvarig håndverkstradisjon. De satser på kvalitet og pålitelighet! Vi er ekstremt takknemlige for å denne spilleren med på laget. 

Lillesands-Posten - "Der din historie blir fortalt" 

Dette er vår lokale nyhetsformidling, men de dokumeterer også samfunnsutviklingen i regionen noe som er verdigfult for lokalhistorien. De tilbyr også en plattform for meningsutveksling, der innbyggere kan dele synspunkter og delta på samfunnsdebatter. Vi er veldig glad for å ha denne viktige plattformen med på laget! 

På vegne av hele Lillesand Idrettslag – tusen takk for at dere tror på oss, støtter oss og bidrar til å gjøre våre mål og drømmer mulig.

Sammen skaper vi et sterkt fellesskap – både på og utenfor idrettsbanen.

Tusen takk!

Lillesands Sparebank – En Stolt Hovedsponsor for Lillesand Idrettslag

Lillesands Sparebank har i en årrekke vært en betydelig støttespiller for lokalsamfunnet, og spesielt for barn og unge i Lillesand. Som hovedsponsor for Lillesand Idrettslag (LIL) har banken bidratt til å styrke idrettens rolle i byen og sørget for at idrettstilbudet kan vokse og utvikle seg. Deres engasjement for idretten er mer enn bare økonomisk støtte – det er en del av bankens verdier og filosofi om å bygge et sterkt og inkluderende lokalsamfunn.

Langvarig samarbeid for idrettens beste

Lillesands Sparebank har vært sponsor for LIL i mange år og signerte i 2020 en femårig sponsoravtale verdt 4,5 millioner kroner. Avtalen ble mottatt med stor jubel og ble beskrevet som en milepæl for idrettslaget, som takket være denne støtten har kunnet utvide sitt tilbud og gi flere barn og unge muligheten til å delta i idrettsaktiviteter.

For Lillesands Sparebank er det viktig å gi tilbake til samfunnet. Banken ser på idretten som en sentral arena for utvikling, fellesskap og trivsel, og de ønsker å legge til rette for at flest mulig kan delta, uavhengig av bakgrunn eller økonomiske forutsetninger.

Idrettens betydning for barn og unge

Idrett er mer enn bare fysisk aktivitet – det er en kilde til mestring, vennskap og fellesskap. For barn og unge gir idretten en mulighet til å lære viktige verdier som samarbeid, disiplin og inkludering. Den spiller også en viktig rolle i forebygging av psykiske og fysiske helseproblemer, noe som gjør den til en essensiell del av oppveksten.

Lillesands Sparebank ønsker å bidra til at flest mulig får ta del i idretten, enten det er gjennom fotball, håndball, friidrett eller andre idrettsgrener. Banken ser det som sitt ansvar å støtte lokale initiativ som fremmer en sunn og aktiv livsstil, og mener at et sterkt idrettslag er avgjørende for trivselen i Lillesand.

Hva støtten betyr for lokalsamfunnet

Gjennom sin sponsoravtale sørger Lillesands Sparebank for at barn og unge i Lillesand har tilgang til gode treningsfasiliteter, utstyr og trygge rammer for aktivitet. Støtten brukes blant annet til å dekke kostnader for utstyr, vedlikehold av anlegg, samt støtte til lag og trenere. Dette bidrar til å holde medlemskontingenten på et overkommelig nivå, slik at alle barn, uavhengig av økonomisk bakgrunn, kan være med.

I tillegg til idretten legger banken også vekt på verdien av frivillighet og dugnadsånd, som er essensielle bærebjelker i norsk idrett. Gjennom sitt samarbeid med LIL bidrar de også til å styrke fellesskapet og engasjementet blant foreldre og lokale ildsjeler.

Bankens tilbud til barn, unge og voksne

Lillesands Sparebank er ikke bare en finansiell støttespiller – de tilbyr også tjenester som er tilpasset hele familien. For de yngste har de spareordninger som skal bidra til økonomisk trygghet og bevissthet fra tidlig alder. For ungdom og unge voksne tilbyr de rådgivning om økonomi, lån og sparing, samt studenttilpassede banktjenester.

For voksne og familier har banken et bredt spekter av finansielle tjenester, inkludert boliglån, forsikring, pensjonssparing og investeringer. Gjennom deres personlige rådgivning og lokale tilstedeværelse ønsker de å være en bank som kjenner sine kunder og støtter dem i ulike livsfaser.

En investering i fremtiden

Lillesands Sparebank ser sin støtte til Lillesand Idrettslag som en investering i fremtiden. Ved å legge til rette for et sterkt idrettsmiljø, bidrar banken til å skape sunne, trygge og engasjerte barn og unge som kan vokse opp i et inkluderende samfunn. Deres sponsoravtale er en bekreftelse på bankens forpliktelse til lokalsamfunnet og en påminnelse om hvor viktig samarbeid mellom næringslivet og frivilligheten er for å opprettholde et aktivt og levende Lillesand.

Gjennom sitt engasjement viser Lillesands Sparebank at de er mer enn en bank – de er en samfunnsbygger som tar ansvar for å skape gode oppvekstvilkår for barn og unge. Og det er noe hele Lillesand kan være stolte av.

En stor takk til Lillesands Sparebank

På vegne av alle barn, unge og voksne som får muligheten til å drive med idrett i Lillesand Idrettslag, vil vi rette en stor takk til Lillesands Sparebank for deres uvurderlige støtte. Deres engasjement og bidrag gjør en stor forskjell for lokalsamfunnet, og vi setter enormt pris på deres innsats for å skape et inkluderende og aktivt idrettsmiljø i Lillesand.

Lillesand Idrettslag inviterer herved alle til årsmøte.

Dato: 26. mars 2025
Tid: 19:00
Sted: Klubbhuset, Holta

Vi ser frem til å dele våre planer og mål for det kommende året, samt diskutere viktige saker som angår klubben vår. Dette er en flott mulighet til å engasjere seg og bidra til videre utvikling av Lillesand Idrettslag.

Våre verdier:
GLEDE: Vi skaper idrettsglede og har det gøy sammen. Gjennom å bry oss om hverandre og være ærlige og interesserte, kan vi oppnå mål og skape ekte idrettsglede. Glede på veien til målet er like viktig som å nå målet.
MULIGHET: Vi gir våre medlemmer muligheten til å komme i form, trene og legge grunnlaget for god helse. Vi tilbyr et sosialt idrettsfellesskap for barn og unge, og utfordringer for de talentfulle og treningsvillige. Hos LIL skal du føle deg hjemme og tatt vare på.
ENGASJEMENT: Vi skal vise vår interesse, begeistring og deltakelse i Lillesand. Vi skal være idrettslaget i Lillesand, engasjert i lokalsamfunnet og våre medmennesker.

Årsmøtet er en viktig arena for å styrke fellesskapet og sikre at alle stemmer blir hørt. Ved å delta på årsmøtet kan du være med på å forme fremtiden til Lillesand Idrettslag og bidra til å skape et inkluderende og positivt miljø for alle våre medlemmer. Din deltakelse er avgjørende for å opprettholde et sterkt og engasjert idrettslag.

Saker som ønskes behandlet på årsmøtet må sendes til styret senest 12. mars 2025 på e-post: torberthelsen@hotmail.com. Fullstendig sakliste og saksdokumenter er tilgjengelige her:

https://www.lillesandil.no/old/storage/files?uid=1101602001&pfi=95404

For å ha stemmerett og kunne velges til verv må man ha vært medlem i minst én måned, fylle minst 15 år i løpet av 2025, og ha gjort opp sine økonomiske forpliktelser til klubben. Alle medlemmer har møterett, talerett og forslagsrett.

Ved spørsmål, kontakt Tor Berthelsen på telefon 416 24 836 eller e-post torberthelsen@hotmail.com.

Velkommen til årsmøte!

Med vennlig hilsen,
Tor Berthelsen
På vegne av hovedstyret i Lillesand Idrettslag

G16 nærmer seg sesongstart – siste innspurt før treningsleiren

Oppkjøringen har vært intensiv, og med fire uker igjen til treningsleiren i Spania begynner formen virkelig å ta seg opp. Laget har lagt ned en solid innsats gjennom en kombinasjon av styrkeøkter, utholdenhetstrening og fotballøkter med taktisk og teknisk fokus. Trenerteamet har utfordret spillerne både fysisk og mentalt, og resultatene begynner å vise seg. Det er nå lagt opp en rekke treningskamper fremover - noe som vi håper gutta vil utnytte så godt de kan! 

Hvorfor en rekke treningskamper fremover?

De neste ukene vil inneholde flere treningskamper, noe som er en viktig del av forberedelsene. Treningskamper gir spillerne verdifull kamptrening og muligheten til å omsette det de har trent på i en realistisk spillsituasjon. De gir også trenerne et tydelig bilde av hvor laget står, hvilke justeringer som må gjøres, og hvordan samspillet utvikler seg.

Fordeler med treningskamper:

• Gir kampfølelse: Spillerne får kjenne på tempoet, intensiteten og presset som venter dem i seriespillet.
• Forbedrer taktisk forståelse: Gir laget sjansen til å teste ut ulike formasjoner, frispilling under press og defensiv organisering.
• Synliggjør styrker og forbedringsområder: Trenerne kan se hvilke aspekter av spillet som fungerer godt, og hvilke som trenger mer arbeid før sesongstart.
• Skaper konkurranse i laget: Hver spiller får muligheten til å vise seg frem og kjempe om en plass i startelleveren.

Hva er viktig å huske på i en treningskamp?

Selv om resultatet ikke er det viktigste i en treningskamp, er det avgjørende at laget går inn med riktig mentalitet og tilnærming:

• Hold fokus på spillet, ikke resultatet: Det handler om utvikling, ikke nødvendigvis seier.
• Jobb med samhandling og struktur: Hvordan spillerne kommuniserer og beveger seg sammen er vel så viktig som individuelle prestasjoner.
• Vær disiplinert og lær av feil: Små feil i treningskamper gir muligheten til å justere før sesongen starter for alvor.
• Fysisk og mental tilstedeværelse: Intensitet, duellkraft og løpskapasitet må være på plass – akkurat som i en tellende kamp.

Støtte fra familie og venner – en viktig faktor

I tillegg til det harde arbeidet på treningsfeltet og i kampene, er støtten fra familie og venner en viktig faktor for spillerne. Å ha kjente ansikter på sidelinjen gir en ekstra motivasjon og skaper en positiv ramme rundt kampene. Når foreldre, søsken og venner møter opp, viser det at innsatsen spillerne legger ned blir verdsatt, noe som kan gi et løft både mentalt og emosjonelt.

For mange unge spillere er det å spille foran støttende tilskuere en viktig del av utviklingen. Det bygger selvtillit, skaper samhold og gir følelsen av å være en del av noe større enn bare laget på banen. Derfor oppfordrer vi alle til å komme og heie frem guttene og alle våre lag i ukene fremover – det betyr mer enn man kanskje tror!

Med fire uker igjen til avreise gjelder det å finpusse de siste detaljene. Laget har lagt et sterkt grunnlag, men de siste ukene vil handle om å spisse formen, skape samspill og bygge den nødvendige kampformen som trengs for en sterk sesongstart. Til gutta: Dere har vært veldig flinke. Vinteren i Norge er ikke det letteste eller gøyeste for fotballspillere, men dere har kommet langt. Øvelse gjør mester! 

Vi ser frem til de siste ukene med hardt arbeid – og ikke minst treningsleiren i Spania! 🔥⚽

LILLESAND IDRETTSLAG X ADIDAS – VÅR NYE KOLLEKSJON ER HER!

Vi er stolte og begeistret over å endelig kunne vise frem vår splitter nye Adidas-kolleksjon for Lillesand Idrettslag! 

I samarbeid med Adidas har vi utviklet en stilren og moderne kolleksjon som kombinerer kvalitet, komfort og klubbens stolte identitet. Nå kan både spillere, trenere og supportere kle seg i vårt offisielle treningstøy, drakter og jakker – alt i et helhetlig og profesjonelt design. 

Du trenger ikke lenger å reise langt for å sikre deg klubbtøyet – hele kolleksjonen vil være tilgjengelig hos Intersport på Lillesand Senter! 

Vi oppfordrer alle våre medlemmer til å laste ned Intersport sin kundeklubb-app for tilgang til eksklusive rabatter og gode tilbud. Se hele kolleksjonen i bildene nedenfor 📸 og bli med oss i å feire en ny epoke for Lillesand Idrettslag!

Fotball-kolleksjonen. Hoveddrakten er blå med Adidas tre striper på skuldrene. Bortedrakten er hvit og den største endringen vil være keeperdrakten som har endret seg far svart til grønn. Shorten er svart med tre striper på sidene.Håndball-kolleksjonen har mange av de samme elementene som fotballen, men her har spillere draktnummer foran og bak.Frisbeegolf-drakten her er i samme farge som resten av IL-familien, men bak vil man finne logoen til Frisbeegolf-klubben.Til venstre har vi treningsgenseren med 1/2 zip. Denne genseren har en stor logo av vår hovedsponsor, Lillesand Sparebank. I tillegg er også Intersport foran ved brystet. Treningsgenseren til høyre er full zip. Her er logoen til hovedsponsor mindre og Intersport logoen plassert på skuldrene. Disse genserne er perfekte ved kaldere dager på trening eller over en t-skjorte. Begge ytterjakkene er full zip, men forskjellen er plasseringen av logoene til Intersport. Til høyre finner vi en kort jakke. Denne vil også være mulig å få uten sponsor bak på ryggen. Til venstre er vår trenings t-skjorte. Denne er perfekt for alle idretter som turn, friidrett og tennis. Nede har vi en fritidsgenser i svart med full zip. Oppe til høyre har vi polo t-skjorte som passer fint til trenere eller apparatet rundt.Her er to varianter av fritidsgenser som passer perfekt for alle våre utøvere. Den til venstre har sponsor foran og bak, men den til høyre har alle sponsorer bak. 

🛒 Kolleksjonen blir snart tilgjengelig for bestilling – mer info kommer! 

Fantastiske nyheter: Lillesand Idrettslag 
inngår eksklusiv avtale med Adidas og Intersport!

Lillesand Idrettslag (LIL) er stolte over å kunngjøre en spennende ny utstyrsavtale med Intersport og Adidas! Dette betyr at klubben sikrer seg toppmoderne sportsutstyr fra et verdensledende merke, samtidig som vi støtter vår lokale Intersport-butikk på Lillesand Senter. Avtalen gjelder for de neste 5+5 årene og vil gi medlemmene en rekke fordeler!

Vi er utrolig fornøyde med denne avtalen som kombinerer lokal tilhørighet med global kvalitet. Sammen med Adidas og Intersport tar vi LIL til et nytt nivå, og vi gleder oss til å se våre utøvere i nytt, profesjonelt klubbtøy!

Eksklusive medlemsfordeler

For å maksimere fordelene med denne avtalen, oppfordrer vi alle LIL-medlemmer og foresatte til å laste ned Club Intersport-appen. Dette sikrer at medlemshandel i Intersport-butikken på Lillesand Senter blir registrert og gir deg:

15% rabatt på alle ordinære varer
20% rabatt på offisielt klubbtøy
Kick-back til LIL – så klubben vokser med deg!

Slik registrerer du deg i Club Intersport-appen:

1. Last ned appen fra App Store eller Google Play (søk etter "Intersport").
2. Registrer telefonnummeret ditt.
3. Gå til Profil i appen.
4. Velg Klubbtilknytning og finn "Lillesand IL".
5. Tast inn klubbkode LIL25.
6. Trykk "Hjem" og oppdater appen.
7. Vis strekkoden i appen når du handler i butikken.
8. 
   

Vi gleder oss til å se hele LIL-familien skinne i det nyeste Adidas-utstyret. Takk for at du støtter klubben ved å handle lokalt! Mer informasjon om klubbkolleksjonen og kommende bestillinger vil bli delt snart.

LIL & Adidas – Lokalt forankret, globalt inspirert!

Treningsdagbok - Let´s play! 

Denne uken har G16 hatt en rekke treninger med ball. De har som normalt hatt tre økter. Laget har blitt vurdert innen en rekke elementer for at de skal takle sesongstarten med 90-minutters kamp. 

Økt 1 – Mandag: Internkamp på stor bane

• Spilte en liten internkamp for å observere spillernes posisjonering, bevegelse og beslutningstaking.
• Evaluering av frispilling fra forsvaret og struktur i det defensive spillet.
• Fokus på kommunikasjon og organisering i laget.

Fordeler:

• Gir spillerne en følelse av kampintensitet og storbanespill før sesongstart.
• Identifiserer styrker og svakheter i lagets spillmønster.
• Hjelper med å forbedre samspill, beslutningstaking og posisjonering.

Økt 2 – Småbanespill med høy intensitet

• Korte og intense kamper.
• Hovedfokus på raske bevegelser, høy intensitet og mange avslutninger.
• Belønne hurtige avslutninger og press på ballfører.

Fordeler:

• Øker spillerens hurtighet og reaksjonsevne.
• Forbedrer teknikk i trange situasjoner og beslutningstaking under press.
• Stimulerer raskere avslutninger og aggressivt angrepsspill.

Økt 3 – Defensiv organisering og frispilling

• Terpet videre på lagets struktur i forsvarsspillet.
• Øvde på frispilling bakfra under press, med ulike scenarioer.
• Samhandling mellom keeper, forsvar og midtbane for å skape trygge løsninger.

Fordeler:

• Skaper en tryggere og mer strukturert oppbygging av spillet fra forsvaret.
• Forbedrer kommunikasjon og samhandling mellom forsvar og midtbane.
• Gir laget verktøy for å håndtere høyt press fra motstanderen.

Det har vært en fin uke hvor trenere har fått sett hvor spillere befinner seg og hvordan laget som helhet fungerer. Vi beveger oss enda nærmere sesongstart og poengene telles. Vi gleder oss og ønsker alle våre lag lykke til videre i oppkjøringen. 

Da var 1/3 av oppkjøringen gjennomført for G16. De har denne uken hatt tre økter. Med litt sol og varmegrader kunne vi endelig sparke litt ball igjen i Holta!

Gutta startet uken med spillermøte for hvordan oppkjøringen har vært til nå. De hadde deretter en intervalløkt med raske spurter over en halv fotballbane. 

• 12 sekunders sprint
• 10 sekunders pause
• Gjentatt 8 ganger
• Fokus på å bygge eksplosivitet og hurtighet

Denne økten hjelper spillerne med å utvikle raskere reaksjoner, forbedre akselerasjon og oppnå bedre utholdenhet i kampsituasjoner. Hurtighet og eksplosivitet er avgjørende for å vinne dueller og skape rom på banen.

Den andre økten bestod av intervalltrening med en fotballøkt på slutten. Intervallen bestod av: 

• 1 minutt løp
• 1 minutt pause
• Gjentatt 10 ganger

Denne typen intervalltrening bidrar til økt utholdenhet, hurtigere restitusjon og bedre evne til å opprettholde høy intensitet gjennom hele kampen. Fotballøkten etter hadde et fokus på å være sjef over ballen hvor teknisk utvikling og beslutningstaking under press vil være sentralt. Teknisk trening hjelper spillerne med å forbedre ballkontroll, pasningspresisjon og evnen til å håndtere press fra motstandere.

Den siste økten møtte gutta opp på lørdag og hadde en fotballøkt med fokus på defansiv organisering. Her øvde de på struktur og samspill i forsvar. Kommunikasjon og posisjonering var også viktige elementer for dagens økt. Dette ble en fantastisk økt med stor sol og god stemning. 

Oppsummering:

En solid første uke på grønn fotballbane! God innsats på de fysiske øktene og engasjement i fotballøktene. Spesielt gledelig å se guttene tilbake med ball, hvor fokuset på defensiv organisering og tekniske ferdigheter var tydelig. Lørdagens økt ble en flott avslutning med solskinn og topp stemning!