LILLESAND IDRETTSLAG X ADIDAS – VÅR NYE KOLLEKSJON ER HER!

Vi er stolte og begeistret over å endelig kunne vise frem vår splitter nye Adidas-kolleksjon for Lillesand Idrettslag! 

I samarbeid med Adidas har vi utviklet en stilren og moderne kolleksjon som kombinerer kvalitet, komfort og klubbens stolte identitet. Nå kan både spillere, trenere og supportere kle seg i vårt offisielle treningstøy, drakter og jakker – alt i et helhetlig og profesjonelt design. 

Du trenger ikke lenger å reise langt for å sikre deg klubbtøyet – hele kolleksjonen vil være tilgjengelig hos Intersport på Lillesand Senter! 

Vi oppfordrer alle våre medlemmer til å laste ned Intersport sin kundeklubb-app for tilgang til eksklusive rabatter og gode tilbud. Se hele kolleksjonen i bildene nedenfor 📸 og bli med oss i å feire en ny epoke for Lillesand Idrettslag!

Fotball-kolleksjonen. Hoveddrakten er blå med Adidas tre striper på skuldrene. Bortedrakten er hvit og den største endringen vil være keeperdrakten som har endret seg far svart til grønn. Shorten er svart med tre striper på sidene.Håndball-kolleksjonen har mange av de samme elementene som fotballen, men her har spillere draktnummer foran og bak.Frisbeegolf-drakten her er i samme farge som resten av IL-familien, men bak vil man finne logoen til Frisbeegolf-klubben.Til venstre har vi treningsgenseren med 1/2 zip. Denne genseren har en stor logo av vår hovedsponsor, Lillesand Sparebank. I tillegg er også Intersport foran ved brystet. Treningsgenseren til høyre er full zip. Her er logoen til hovedsponsor mindre og Intersport logoen plassert på skuldrene. Disse genserne er perfekte ved kaldere dager på trening eller over en t-skjorte. Begge ytterjakkene er full zip, men forskjellen er plasseringen av logoene til Intersport. Til høyre finner vi en kort jakke. Denne vil også være mulig å få uten sponsor bak på ryggen. Til venstre er vår trenings t-skjorte. Denne er perfekt for alle idretter som turn, friidrett og tennis. Nede har vi en fritidsgenser i svart med full zip. Oppe til høyre har vi polo t-skjorte som passer fint til trenere eller apparatet rundt.Her er to varianter av fritidsgenser som passer perfekt for alle våre utøvere. Den til venstre har sponsor foran og bak, men den til høyre har alle sponsorer bak. 

🛒 Kolleksjonen blir snart tilgjengelig for bestilling – mer info kommer! 

Fantastiske nyheter: Lillesand Idrettslag 
inngår eksklusiv avtale med Adidas og Intersport!

Lillesand Idrettslag (LIL) er stolte over å kunngjøre en spennende ny utstyrsavtale med Intersport og Adidas! Dette betyr at klubben sikrer seg toppmoderne sportsutstyr fra et verdensledende merke, samtidig som vi støtter vår lokale Intersport-butikk på Lillesand Senter. Avtalen gjelder for de neste 5+5 årene og vil gi medlemmene en rekke fordeler!

Vi er utrolig fornøyde med denne avtalen som kombinerer lokal tilhørighet med global kvalitet. Sammen med Adidas og Intersport tar vi LIL til et nytt nivå, og vi gleder oss til å se våre utøvere i nytt, profesjonelt klubbtøy!

Eksklusive medlemsfordeler

For å maksimere fordelene med denne avtalen, oppfordrer vi alle LIL-medlemmer og foresatte til å laste ned Club Intersport-appen. Dette sikrer at medlemshandel i Intersport-butikken på Lillesand Senter blir registrert og gir deg:

15% rabatt på alle ordinære varer
20% rabatt på offisielt klubbtøy
Kick-back til LIL – så klubben vokser med deg!

Slik registrerer du deg i Club Intersport-appen:

1. Last ned appen fra App Store eller Google Play (søk etter "Intersport").
2. Registrer telefonnummeret ditt.
3. Gå til Profil i appen.
4. Velg Klubbtilknytning og finn "Lillesand IL".
5. Tast inn klubbkode LIL25.
6. Trykk "Hjem" og oppdater appen.
7. Vis strekkoden i appen når du handler i butikken.
8. 
   

Vi gleder oss til å se hele LIL-familien skinne i det nyeste Adidas-utstyret. Takk for at du støtter klubben ved å handle lokalt! Mer informasjon om klubbkolleksjonen og kommende bestillinger vil bli delt snart.

LIL & Adidas – Lokalt forankret, globalt inspirert!

Treningsdagbok - Let´s play! 

Denne uken har G16 hatt en rekke treninger med ball. De har som normalt hatt tre økter. Laget har blitt vurdert innen en rekke elementer for at de skal takle sesongstarten med 90-minutters kamp. 

Økt 1 – Mandag: Internkamp på stor bane

• Spilte en liten internkamp for å observere spillernes posisjonering, bevegelse og beslutningstaking.
• Evaluering av frispilling fra forsvaret og struktur i det defensive spillet.
• Fokus på kommunikasjon og organisering i laget.

Fordeler:

• Gir spillerne en følelse av kampintensitet og storbanespill før sesongstart.
• Identifiserer styrker og svakheter i lagets spillmønster.
• Hjelper med å forbedre samspill, beslutningstaking og posisjonering.

Økt 2 – Småbanespill med høy intensitet

• Korte og intense kamper.
• Hovedfokus på raske bevegelser, høy intensitet og mange avslutninger.
• Belønne hurtige avslutninger og press på ballfører.

Fordeler:

• Øker spillerens hurtighet og reaksjonsevne.
• Forbedrer teknikk i trange situasjoner og beslutningstaking under press.
• Stimulerer raskere avslutninger og aggressivt angrepsspill.

Økt 3 – Defensiv organisering og frispilling

• Terpet videre på lagets struktur i forsvarsspillet.
• Øvde på frispilling bakfra under press, med ulike scenarioer.
• Samhandling mellom keeper, forsvar og midtbane for å skape trygge løsninger.

Fordeler:

• Skaper en tryggere og mer strukturert oppbygging av spillet fra forsvaret.
• Forbedrer kommunikasjon og samhandling mellom forsvar og midtbane.
• Gir laget verktøy for å håndtere høyt press fra motstanderen.

Det har vært en fin uke hvor trenere har fått sett hvor spillere befinner seg og hvordan laget som helhet fungerer. Vi beveger oss enda nærmere sesongstart og poengene telles. Vi gleder oss og ønsker alle våre lag lykke til videre i oppkjøringen. 

Da var 1/3 av oppkjøringen gjennomført for G16. De har denne uken hatt tre økter. Med litt sol og varmegrader kunne vi endelig sparke litt ball igjen i Holta!

Gutta startet uken med spillermøte for hvordan oppkjøringen har vært til nå. De hadde deretter en intervalløkt med raske spurter over en halv fotballbane. 

• 12 sekunders sprint
• 10 sekunders pause
• Gjentatt 8 ganger
• Fokus på å bygge eksplosivitet og hurtighet

Denne økten hjelper spillerne med å utvikle raskere reaksjoner, forbedre akselerasjon og oppnå bedre utholdenhet i kampsituasjoner. Hurtighet og eksplosivitet er avgjørende for å vinne dueller og skape rom på banen.

Den andre økten bestod av intervalltrening med en fotballøkt på slutten. Intervallen bestod av: 

• 1 minutt løp
• 1 minutt pause
• Gjentatt 10 ganger

Denne typen intervalltrening bidrar til økt utholdenhet, hurtigere restitusjon og bedre evne til å opprettholde høy intensitet gjennom hele kampen. Fotballøkten etter hadde et fokus på å være sjef over ballen hvor teknisk utvikling og beslutningstaking under press vil være sentralt. Teknisk trening hjelper spillerne med å forbedre ballkontroll, pasningspresisjon og evnen til å håndtere press fra motstandere.

Den siste økten møtte gutta opp på lørdag og hadde en fotballøkt med fokus på defansiv organisering. Her øvde de på struktur og samspill i forsvar. Kommunikasjon og posisjonering var også viktige elementer for dagens økt. Dette ble en fantastisk økt med stor sol og god stemning. 

Oppsummering:

En solid første uke på grønn fotballbane! God innsats på de fysiske øktene og engasjement i fotballøktene. Spesielt gledelig å se guttene tilbake med ball, hvor fokuset på defensiv organisering og tekniske ferdigheter var tydelig. Lørdagens økt ble en flott avslutning med solskinn og topp stemning!